記事 還暦から始める「人生の鍛錬」
「ライフパフォーマンス」という言葉をご存じでしょうか。
2023年、スポーツ庁が打ち出した考え方で、「それぞれのライフステージにおいて、最高の能力が発揮できる状態」を指します。
東京五輪・パラリンピックで培われたスポーツ医・科学...
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