記事 うつむくな・・上を見ろ・・
太陽に向かって咲く・向日葵のように・・・
スマホ首という病気を知っていますか?
うつむいてスマホばかりを見ていて、肩凝りや、腰痛になる病気です。
うつむきますと、自然と頭部が肩より前に出る姿勢になります。
この姿勢が首の周辺...
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