四十肩

東建ホームメイトカップ観戦で運動不足解消なるかな。
歳を重ねるってことは、身体の節々が変形することでもあります。
肩が痛いので顔をしかめて上着を脱着。「どうしたんだ」と聞かれ「四十肩だ」と強がっては見たものの。
６０年の酷使で、筋、骨、筋肉が歪んだのでしょうが？何とも情けない有り様です。
しかし、季節とも関係があるのでしょうか？２０度を超す陽気に、随分、痛みが柔らいだ感じです。
そのせいもあって。折角、国内男子プロゴルフの初戦、東建ホームメイトカップのプロアマ競技参加のご案内を頂きましたが、やむなく欠席するなど、大好きなゴルフもままになりません。身体のどこかが悪いのはいただけませんね。
運動不足なんでしょう。メタポが酷くなりました。「え〜。それは、運動不足じゃなくて、暴飲暴食が原因ですって！」「いやいや、メタポも老化の一種。身体の変形だ」と為口を叩いてます。
が、それにしても、三年前の股関節人工手術の折には７０ｋｇを切った体重。その後は７２ｋｇ台をキープしていたのに。「四十肩？？」以降、７５ｋｇをオーバーするようになっては。「こりゃいかん」です。（ゴルフが７０台ならどってことないのですが）
今更、背が伸びる分けでも。頭の筋肉（脳みそ）が増えるわけでもないのに。３ｋｇ以上の増加。
その３ｋｇが、すべて、腹の廻りに付いたのだとすると、孫の出生体重が２８６０ｇそれよりも重いってことになる。恐ろしいことです。
では、この醜いメタポを解消するにはどうしたら良いか？って、ことですが。
私の持論。瘠せるには、寝ない。食べない。金がない。これだけ、揃えれば、すぐに痩せれます。
が、それは、精神的にも健康的にも宜しくありません。
「おしゃるように」解消は運動が一番なんでしょうが、根っからの不精。ゴルフのラウンド前の練習すらしないのですから。ゴルフのプレー以外の運動はなし。
でも、今日は天気も良さそうだし。東建ホームメイトカップも盛り上がっているし。
石川遼君の清々しいプレー観戦も兼ねて、プロアマ競技は失礼したが、我社の生活情報誌「ぽろん」の発行地「三重県桑名市にある東建多度カントリー名古屋」に出掛け、プロの技を観ながらウオーキングしてこようかな。
四十肩も治り、メタポの対策になればよいが・・・・・・・・・・・
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