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肉を食べて健康で長生きできれば、社会貢献ですね。
1日にげんこつ一個分(50グラム)から手のひら分(100グラム)の
肉を食べるようにと勧めるのは、健康長寿医療センターの管理栄養士さん。
「高齢者は活動量の低下や噛む力の衰えなどから肉を食べ...
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