記事 筋トレ時代
家康の「重荷を負うて遠き道を行くが如し」の重荷とはバーベルかな?
何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」だが、何もしないのはもっとあかん。
厚労省の言うことなど聞いているとロクなことはないのだが・・メタボがそうだった。・・・「健康づくり...
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