記事 早起きは三文の・・・
人間、三ヶ月で習慣や癖を変えることができます。
この時期、そうです。2月の上旬。節分を挟んで、最も寒い季節です。夜が明けるのも遅く、ウォーキングに出掛ける。6時台はまだ暗い。7時に近くならないと明るくなりません。サマータイムと逆でウインター...
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