記事 シナプス
体幹深部筋を鍛えるには、手足バラバラに動かすんですって。
今日・明日、気のおけないゴルフ仲間と、年に一度のゴルフ遠征です。
20人ほどのメンバーで、6割が医師。20年以上、海の日を利用して続いています。
私は自慢じゃないですが。運動神経が鈍...
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